Vikoista eroon verkkovalmennus

Haluatko kiinteytyä ja saada 4-5 kiloa painoa pois? Haluatko saada vaihtelua ja boostausta omiin treeneihisi?

Vikoista eroon – verkkovalmennus

Sinulle joka haluat:
• Kiinteytyä ja saada 4-5 kg painoa pois
• Päästä kiinni treenaamiseen taas tauon jälkeen
• Kasvattaa kuntoa ja saada vaihtelua treeneihin
• Saada lisää motivaatiota

Sinä saat:
• Treeniohjelmat (osa joka viikko samoja ja osa vaihtuu viikoittain)
• Ruokavalion jota voit varioida helposti arkeesi sopivaksi
• Viikon vinkit
• Herkkuvinkkejä
• Kauppalistat
• Valmentajan tuen chatillä

Vikoista eroon – verkkovalmennus kestää 4 viikkoa.
4 viikon aikana treenaamme kovaa ja syömme kunnolla terveellistä ruokaa. Tulet saamaan kuusi treeniä viikossa, osa kovempia treenejä, mutta osa myös rennompia treenejä esimerkiksi kehonhuoltoa.
Valmennus toteutetaan SykeTribe aplikaatiolla jonka kautta saat treenisi ja vinkit suoraan kännykkääsi.

Verkkovalmennus alkaa liittymistäsi seuraavana Maanantaina ja kestää 4 viikkoa.